「健康ウォーキング＆スポーツ教室」を開催します。

セントラルスポーツ（株）所属のインストラクターと一緒に、三鷹市の魅力を再発見しながら楽しく歩きませんか？

新緑が美しい"野川公園”を目指し、約８kmのコースを歩きます。公園内散策後に芝生の上で「青空ストレッチ教室」を実施します。

いつもより効果的なウォーキングで、美しく健康になりましょう！

 

＼健康への第一歩、ぜひお気軽にご参加ください！／

 

 　　　 　

※写真は昨年秋に実施したウォーキング教室の様子です。

 

開催日

　令和８年４月30日（木）　９：30～12：30頃

開催場所

　集合：ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター軽体操室　　解散：ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター多目的体育室

対象

　高校生相当年齢以上の方

定員

　30人（最少催行人数８人）

持ち物

　ふた付きの飲み物、タオル、雨具、防寒具等

　※動きやすい服装、靴でお越しください。

参加費

　1,000円（税込）

講師

　セントラルスポーツ（株）インストラクター

申込方法

　三鷹中央防災公園・元気創造プラザ講座申込システム又は往復ハガキ

　※申込人数が定員を超えた場合は、抽選とさせていただきます。

　※往復ハガキの場合は、上記応募期間内に届くように（必着）にご応募ください。

主催・担当

　主催：（公財）三鷹市スポーツと文化財団

　担当：セントラルスポーツ(株)

 

▶詳しくは「チラシ」、「申込詳細」をご覧ください。

　健康ウォーキング＆スポーツ教室　チラシ[PDF：859KB]

　健康ウォーキング＆スポーツ教室　申込詳細[PDF：284KB]