市民講師デビュー講座「冬は老化が進みやすい?中医学で学ぶ、今日からできる生活養生と食養生」

公開日 2026年10月09日

  市民講師

   中医学 自然と人の調和を大切にする東洋の医学

     腎  冬の養生と深く関わる大切な臓

 

 

【講座内容】

中医学の基本的な考え方から「五臓六腑」、冬の生活養生と関わりの深い「腎」についてわかりやすく学びます。

また冬を健やかに過ごすための食養生についてもお話します。           

 

日時

 令和8年11月28日(土) 午後1時30分~午後3時

定員

 20人

会場

 生涯学習センター 学習室1

講師

  滝澤ちさこ (国際中医専門員)

対象

 18歳以上の市民の方(在学・在勤含む)

申込期間

 令和8年10月19日(月)午前9時~ ※先着順

申込方法

 「講座申込システム」でお申し込みください。

  ■講座申込システム 

  https://www.kouza.mitakagenki-plaza.jp/kouza/

  
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