元気創造プラザ連携講座『令和８年度みたか健康づくりセミナー　未来の自分へ投資！　～今すぐ始める高血圧予防のコツ～』

　高血圧はサイレントキラーと呼ばれ、自覚症状がないまま進行し、命にかかわる重大な病気を引き起こす原因になります。自分は大丈夫と思っていても、若いころからの日々の生活習慣が将来の血圧に大きな影響を及ぼします。生活習慣を見直し、血圧管理の第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。

　　日時　

　　　  令和８年６月７日（日）午前10時～午前11時30分

　　会場　

　　　  元気創造プラザ４階　三鷹市生涯学習センター

　　対象・定員　

         三鷹市在住・在勤のかた40名　※先着順

　　講師　　

　　　  鈴木　豪さん（医療法人社団ゆみの　ゆみのハートクリニック三鷹　院長）

　　申込期間

　　　  令和８年４月６日（月）午前９時～６月５日（金）午後５時

　　申込方法

　　　　■三鷹市総合保健センターへ電話　　TEL　0422-24-8207

　　　　　（受付時間　平日午前９時～午後５時）

　　　　■申込フォームから申込

　　　　　申込QRコード（LoGoフォーム）[PDF：36.6KB]