【市民講師デビュー講座】漢方と暮らす、こころの整えかた―コンビニおやつでサクッと養生―

公開日 2025年09月18日

‟漢方の知恵”を学び、自分の心身の状態に目を向けてみませんか。

 「漢方が好き・気になる」「つい甘いものを食べてしまう」「がんばりすぎてしまいがち」そんなかたにおすすめの講座です。

 日常生活で手軽に取り入れることができる養生をお話しします。

 

漢方と暮らす、こころの整えかた[PDF:193KB]

 

 

※市民講師デビュー講座とは、「市民大学事業 市民講師養成コース」を修了された方が、ご自身の知識や技術を生かして行う実践講座です。

 

開催日

2025年11月8日(土) 14:00~15:30

開催場所

生涯学習センター 学習室3 

講 師

 黒田 真理子さん(フリーランス薬剤師として一般のかた向けにワークショップを開催)

定 員

 20人(先着順)

対 象

 漢方に興味があるかた(高校生以上)

受講料

 無料

持ち物

 筆記用具

申込方法

 10月7日(火)午前9時から、三鷹市生涯学習センター窓口もしくは電話(0422-49-2521)でお申し込みください。

 

生涯学習センター(元気創造プラザ4階)[PDF:252KB]

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