「健康ウォーキング教室」を開催します。

セントラルスポーツ（株）所属のインストラクターと一緒にご自身の足で三鷹市の魅力を再発見しながら楽しく歩きませんか？

「ストレッチ」や「筋膜ほぐし」等の特別スポーツ教室付き！

いつもより効果的なウォーキングで美しく健康になりましょう！

 

＼健康への第一歩、ぜひお気軽にご参加ください。／　　

開催日

　第１回：令和６年１月23日（木）　第２回：令和６年２月22日（土）　両日ともに9：30～12：30

開催場所

　軽体操室　ＳＵＢＡＲＵ総合スポーツセンター／三鷹市内各所

対象

　高校生相当年齢以上の方

定員

　各回30人　（最少催行人数　各回８名）　※申込多数の場合は抽選

持ち物

　ふた付きの飲み物、汗拭きタオル、雨具、防寒具

　※動きやすい服装、靴でお越しください。

参加費

　各回1,000円（税込）

講師

　セントラルスポーツ（株）インストラクター

申込方法

　講座申込システム

　往復ハガキ

雨天時の対応について

　雨天の場合は、9：30より屋内で「筋膜ほぐし教室（30分）」のみ実施し、ウォーキングは中止となります。

　ホームページ等でのお知らせはございませんので、当日集合時にお知らせいたします。

　この場合、参加費の50％をご返金いたします。

主催・担当

　主催：（公財）三鷹市スポーツと文化財団

　担当：セントラルスポーツ(株)

 

▶詳しくはチラシ、「申込詳細」をご覧ください。

健康ウォーキング　チラシ[PDF：2.83MB]

深大寺_健康ウオーキング教室申込詳細[PDF：3.96MB]

新川_健康ウオーキング教室申込詳細[PDF：3.95MB]